Sağlıklı Yaşam Sırlarım

"Karaciğerin boyutları normal olup, konturları düzgündür. Parankim ekojenitesi normaldir. İntraparankimal solid ya da kistik kitle lojyonu izlenmemiştir. Hepatik ve portal venöz yapılar doğaldır

Dalak normal lokalizasyona ve boyutlara sahip olup, konturları muntazamdır. Parankimi komojendir. 

Safra kesesi duvar kalınlığı ve boyutları normaldir. Kese içerisinde patolojik ekojernite görülmemiştir. İntrahepatik ve ekstrahepatik safra yolları normaldir.

Pankreas izlenebilen segmentlerde yaş ile uyumlu normal boyutlarda ve ekojenitede izlenmiştir. 

Her iki böbrek normal lojlarında olup, boyutları tabii ve konturları düzenlidir. Her iki böbreğin parankim kalınlığı ve ekojenitesi tabii olarak izlenmiştir. Her iki böbreğin pelvikaliksel sistemleri tabii genişlikte olup ektazi kalkül saptanmıştır. 

Her iki sürrenal loju tabii olup, solid veya kistik kitle görülmemiştir.

Retroperitonael vasküler yapılar tabiidir.

Mesane konturları düzenli ve duvar kalınlığı tabii'dir. Mesane lümeni tabii olup patolojik ekojenite görülmemiştir.

Prostat boyutları tabii olup konturları düzenlidir. 

Batın ve pelviste serbest sıvı izlenmemiştir."

Bu okuduğunuz (cidden okuduysanız) ve yarım yamalak anladığınız şey dün yaptırdığım "genel kontrol"ün ultrason sonuçları. Türkçe'ye  çevirirsek şöyle diyor " Taş gibisin bebeğim" 

Sadece ultrason sonuçlarım değil, her sonucum "tam sağlıklı olmak bizim işimiz" işimiz diye bağırıyor. Yeni doğmuş bebek gibi sağlıklı bir vücuda sahibim, şuraya akciğer röntgenimi koysam,  manzara resminden daha büyük zevk ile izlersiniz. Üstelik on yıldır sigara içiyorum, günde bir paketten az olmamak üzere. Peki sırrım ne? 

Yemek yemeyin, yoğurt yiyin. Çok ciddiyim la, ben yemek yemiyorum. Yoğurdun yanında bir şeyler atıştırıyorum. Örneğin iskender, etinden çok, yoğurduna önem veririm. Mevlütlerde dağıtılan tavuklu pilavlar var ya, aslında orada benim için önemli olan ayran. 

Sigara için ama marka değiştirmeyin, öyle ucuzladı diye biri, zam gelince öbürünü içmeyin. İstikrarlı olun. Bir de içiyorsanız aç içmeyin, günde bir paketi gömün.

Haftada en az bir alkol tüketin. Sıçın sıvazlayın, psikoloji tertemiz oluyor. Psikoloji önemli, bakın ben bu testi geçen yıl yaptırsam, her tarafım sakat çıkardı, bir yılda vücut toparladı kendini.

İşin şakası bir yana hiç beklemiyordum lan böyle tertemiz sonuçlar. Sherlock Holmes gibi bir dahiliyeci değerlendirdi sonuçlarımı, emin misin bak kalbim falan sakat olmalıydı en azından dedim. Takma kızları bu kadar kafana ondan öyle sıkışıyor kalbin arada, fiziken sapa sağlam dedi. Olur mu öyle illaki bir yerlerde bir şey olması gerek çok  badire atlattım ben falan dedik ama, yokmuş bir şeyimiz.

Kesin çok beter bir ur falan var kafada, oraya hiç bakmadılar.